| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 4:26 | 0,7 m | 34 | |
| 10:46 | 1,1 m | 34 | |
| 16:38 | 0,8 m | 36 | |
| 23:04 | 1,2 m | 36 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 5:51 | 0,7 m | 39 | |
| 12:20 | 1,1 m | 43 | |
| 18:10 | 0,7 m | 43 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 0:22 | 1,2 m | 48 | |
| 6:53 | 0,6 m | 48 | |
| 13:17 | 1,2 m | 53 | |
| 19:12 | 0,7 m | 53 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 1:17 | 1,3 m | 59 | |
| 7:38 | 0,5 m | 59 | |
| 13:58 | 1,3 m | 64 | |
| 19:57 | 0,5 m | 64 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 2:00 | 1,4 m | 70 | |
| 8:16 | 0,4 m | 70 | |
| 14:33 | 1,5 m | 75 | |
| 20:36 | 0,4 m | 75 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 2:38 | 1,5 m | 80 | |
| 8:50 | 0,3 m | 80 | |
| 15:06 | 1,6 m | 84 | |
| 21:12 | 0,3 m | 84 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 3:15 | 1,6 m | 88 | |
| 9:24 | 0,2 m | 88 | |
| 15:38 | 1,7 m | 91 | |
| 21:47 | 0,3 m | 91 |
παλίρροιες για Milnerton (8 km) | παλίρροιες για Bloubergstrand (10 km) | παλίρροιες για Hout Bay (16 km) | παλίρροιες για Melkbosstrand (20 km) | παλίρροιες για Grassy Park (23 km) | παλίρροιες για Lakeside (24 km) | παλίρροιες για Duynefontein (25 km) | παλίρροιες για Mitchells Plain (26 km) | παλίρροιες για Kalk Bay (26 km) | παλίρροιες για Kommetjie (27 km) | παλίρροιες για Khayelitsha (32 km) | παλίρροιες για Simons Town (32 km) | παλίρροιες για Scarborough (34 km) | παλίρροιες για Macassar (38 km) | παλίρροιες για Olifantsbos Beach (40 km) | παλίρροιες για Smitswinkel Bay (41 km) | παλίρροιες για Strand (44 km) | παλίρροιες για Grotto Bay (45 km) | παλίρροιες για Gifkommetjie (46 km) | παλίρροιες για Buffels Bay Beach (47 km)