| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 2:49 | 0,4 m | 59 | |
| 8:52 | 1,3 m | 59 | |
| 14:54 | 0,4 m | 57 | |
| 21:23 | 1,4 m | 57 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 4:06 | 0,4 m | 55 | |
| 10:11 | 1,2 m | 55 | |
| 16:15 | 0,5 m | 56 | |
| 22:41 | 1,4 m | 56 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 5:26 | 0,4 m | 57 | |
| 11:38 | 1,2 m | 57 | |
| 17:41 | 0,5 m | 60 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 0:01 | 1,4 m | 63 | |
| 6:38 | 0,3 m | 63 | |
| 12:53 | 1,3 m | 67 | |
| 18:57 | 0,4 m | 67 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 1,5 m | 71 | |
| 7:38 | 0,3 m | 71 | |
| 13:52 | 1,4 m | 75 | |
| 19:58 | 0,3 m | 75 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 2:06 | 1,5 m | 79 | |
| 8:28 | 0,2 m | 79 | |
| 14:41 | 1,5 m | 82 | |
| 20:50 | 0,3 m | 82 |
| Παλίρροιες | Ύψος | Συντ. | |
|---|---|---|---|
| 2:55 | 1,6 m | 84 | |
| 9:11 | 0,1 m | 84 | |
| 15:25 | 1,6 m | 86 | |
| 21:35 | 0,2 m | 86 |
παλίρροιες για Milnerton (5 km) | παλίρροιες για Cape Town (10 km) | παλίρροιες για Melkbosstrand (12 km) | παλίρροιες για Duynefontein (17 km) | παλίρροιες για Hout Bay (26 km) | παλίρροιες για Mitchells Plain (31 km) | παλίρροιες για Grassy Park (31 km) | παλίρροιες για Lakeside (32 km) | παλίρροιες για Khayelitsha (34 km) | παλίρροιες για Kalk Bay (35 km) | παλίρροιες για Kommetjie (37 km) | παλίρροιες για Grotto Bay (38 km) | παλίρροιες για Macassar (39 km) | παλίρροιες για Simons Town (41 km) | παλίρροιες για Scarborough (43 km) | παλίρροιες για Strand (45 km) | παλίρροιες για Olifantsbos Beach (49 km) | παλίρροιες για Smitswinkel Bay (50 km) | παλίρροιες για Jakkalsfontein (50 km) | παλίρροιες για Gordon's Bay (51 km)